Помогает при большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе при артрите, артрозе, грыжах, остеохондрозе, плоскостопии, шишках на стопе и др.
Методы закаливания суставов
Лучшая профилактика болезней суставов для ленивых. Никаких упражнений. Поднимает иммунитет до невероятных высот!Волшебный компресс для рук
Делайте его по вечерам на кисти, пальцы и лучезапястный сустав – и Вы поразитесь результатамСекреты рациона для крепких костей
Через кровь в сустав попадают питательные вещества. Какие вещества необходимы, и в каких продуктах они содержатсяТехнологию омоложения тела
За счёт энергетической составляющей упражнений Вы восстанавливаете красный костный мозг и омолаживаете телоВозможность развить нужные черты характера
Учёные доказали — напрягая определённые сухожильно-мышечные линии, можно влиять на характер. Вы тоже можете развить силу, волю, упорство и другие качества!РАНМ признала методику «Жим Лам» соответствующей государственным критериям качества
Можно легко выполнять дома, не надо иметь дорогих тренажёров. Всё что нужно — немного свободного места
Программа имеет 4 уровня сложности — от самых простых упражнений до продвинутых. Подходит для детей и пожилых людей
По этим техникам укрепления костей, суставов, связок и мышц тренировались Шаолиньские монахи – и имели сверхпрочные кости